休日の過ごし方

GWの終わりの日曜の朝、TVでどうしたら、月曜病にならないか、ある医者が言っていた。

休日は、朝早く起きる。

午前中は、自分の好きな事をする。

昼寝をする（３０分以内、午後３時を回らない）

お風呂は早い時間で、半身浴がいい

う～ん、サファーは月曜病にならないと、分かった！！

今年のGW毎朝海に行った！天気も波も良かった。

遊びすぎて、８日に会社で献血をしたら、血液検査で血の比重を計ると検査液の中に落とした血が浮いてきた。「疲れていませんか？」と看護士さん、そう遊びすぎで、疲れていました。

年をとったら、程々に！

四十肩です。

もう、一月になります。肩が痛くて朝、目が覚めるのが、こうなるきっかけは、犬の散歩の時に近くの公園で、ボールを投げて犬と遊んでいる時、痛みが出てそれ以来、投げる事ができなくなりました。昨日K接骨医院に行ってきました。いろいろ症状を書かされ、その事をあれこれ看護士さんに説明していたら、先生が「それは四十肩です。」と一言！・・・・う～ん、いろいろ症状説明してアホらしかった。ナル〇眼科なら、それは病名でない、と怒られますヨ！

人間ドッグに行った。

今朝は帰る頃、波良くなった！人間ドックはいつもの通りに体重オーバーで脂肪肝と糖が多い！あと３キロ減らしたい。帰りにエピソード３見てきた。アナキンがダースベイダーになる所は、子供に見せれないなー！オビワンは強かった。